乗り降りと正しい運転姿勢
車の運転は、まず安全な乗り降りと正しい運転姿勢から始まります。教習所ではこの行動か
ら訓練します。
交通の教則第五章（乗り降りに関する教則）によりますと、乗り降りについて・・・
●車に乗る前に、車の前後に人がいないか、車の下に子供がいないか確かめましょう。
●乗り降りするときは、周囲の状況、特に後方からの車の有無を確かめます。
●交通量の多いところでは、左からのドアから乗り降りしましょう。
●乗ってからドアを閉めるときは、少し手前まで一度止め、そこから力を入れて閉めるように
しましょう。
●降りるためにドアを開けるときは、少し開けて一度止め、安全を確かめてから降りましょう。
●降りるときに、ドアを最初に少し開ける動作は、ほかの交通への合図にもなります。
●ドライバーは、ドアを開けるときや、車から降りるときに、後方の安全を確認しなければなり
ません。
●ドライバーはドアをロックして、同乗者がドアを不用意に開けたりしないように注意しなけれ
ばなりません。
【運転姿勢】
運転姿勢とは、ドライバーが自然な状態で運転を続けることのできる姿勢のことです。最初は
なれないのでどんな姿勢でも疲労感がありますが、運転に慣れるに従って無駄な力が抜けて
スムーズに運転操作ができるようになります。管理人も免許取立ては、緊張して脂汗かきな
がら運転したことを覚えております。
ポイントは①シートに深く腰を下ろす②シートの前後位置を調整する③シートの位置は手足が
伸びてしまわずに、ひざやひじに少しまがるくらいのゆとりがあることです。④背もたれの角度
は、背筋を伸ばしてハンドルに手をかけた状態で、ひじにゆとりが残るくらいに調節すること。
⑤シートベルトを装着する。⑥バックミラーを調節する。ルームミラーは必ず左手で調節する。
サイドミラーやフェンダーミラーは後方の背景と自分の車が2対１くらいの割合で写るように調
整することです。
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